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먹태 황태 효능 , 숙취해소에도 좋고 맥주안주로 최고인 이유 알아봄
먹태? 황태? 먹태와 황태는 둘다 명태로 만듭니다. 황태는 명태를 얼렸다가 녹였다가 하면서 말린 것 입니다. 명태를 겨울철에 얼리고 말리기를 수십번 하게 되면, 황금색같이 노랗고, 쫄깃하면서 깊은 맛이 냅니다. 먹태는 황태를 만들다가 얼고 녹는 횟수가 부족한 상태인데요. 얼고 녹는 횟수...
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보스웰리아 효능과 부작용 , 별로인 보스웰리아 제품에 안속는 방법 알아봄
보스웰리아? 보스웰리아는 "사막의진주"라는 별명으로 불립니다. 보스웰리아는 인도 고산지대와 중동, 아프리카등지에서 자라는 나무껍질의 수액을 굳힌 것입니다. 나무 1그루에서 1년에 350그람정도밖에 안나온다고 합니다. 클레오파트라는 보스웰리아를 향수로 썼다고 하고, 성경에는 동방박사가 예...
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호두 효능과 부작용. 이거랑 호두 같이 먹지마 제발
매일 견과류를 먹어주면 좋다는 이야기를 많이 들으셨죠? 호두는 견과류의 왕이라고 불리는데요. 뇌의 모양을 닮아서 뇌발달에 좋을거라는 이야기도 있는데, 진짜일까요? 호두의 효능과 부작용등을 한번 알아 볼건데요. 호두와 절대 같이 먹으면 안되는 음식도 알아 보겠습니다. 몸에 좋은 음식들 정...
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황칠나무 효능과 부작용 , 당뇨에 좋다는데 사실일까?
몸에 좋은 음식들 브라질너트 효능과 부작용황기의 효능과 부작용흑마늘 효능과 부작용 황칠나무? 진시황에게 불로초라고 받쳤다고 하는 이야기가 있습니다. 진시황은 늙고 죽지 않는 약초를 구해오라고 서복이라는 신하를 보냈습니다. 서복은 여러해를 해매이다 제주도에서 황칠나무를 발견하고, 진시황에...
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흑마늘 효능과 부작용 그리고 흑마늘 만드는 방법까지 정리해봄
흑마늘? 흑마늘은 블랙푸드의 대표적인 음식입니다. 타임지에서는 10대 건강식품으로 흑마늘을 선정한 적이 있습니다. 항암, 항염, 항산화 효과가 뛰어 나다고 알려져 있습니다. 흑마늘은 생마늘을 발효시켜서 만듭니다. 70도정도의 온도와 90%정도의 습도를 유지하면서 숙성시킵니다. 2주정도 ...
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황기 효능과 부작용 그리고 황기 먹는법 알아봄
황기? 황기는 영어로 Astragalus 라고 합니다. 구글에서 Astragalus 를 검색하면 chineses 가 연관 검색어로 꼭 뜹니다. 황기는 중국이 원산지입니다. 껍질을 벗긴 뿌리를 주로 이용합니다. 콩과에 속하는 여러살이 식물입니다. 황기에는 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 플...
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페퍼민트 효능에 대해서 알아봄
어릴적부터 카페인에 민감해 음료를 마실때마다 카페인 함유량 검색이 습관이 되었다. 캔커피를 마셨다가 호되게 당한 기억이 있는데, 각성? 상태마냥 심장이 미친 듯이 뛰고 온몸에 힘이 쭈욱 빠졌더랬다. 덕분에 그날 하루는 몽땅 날아갔다. 최근에 마테차를 우려 마신적이 있는데, 카페인을 생각...