면역력에좋은음식
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황기 효능과 부작용 그리고 황기 먹는법 알아봄
황기? 황기는 영어로 Astragalus 라고 합니다. 구글에서 Astragalus 를 검색하면 chineses 가 연관 검색어로 꼭 뜹니다. 황기는 중국이 원산지입니다. 껍질을 벗긴 뿌리를 주로 이용합니다. 콩과에 속하는 여러살이 식물입니다. 황기에는 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 플...
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브라질 너트 효능과 먹는 방법 제대로 알아봐욤
브라질 너트 정보 글 브라질 너트에 대해서 , 위키백과 브라질너트 효능과 꼭 주의할점 , 알고먹자셀레늄 풍부한 브라질너트, 만원의 근원 활성산소를 없애 브라질너트가 뭐야? 브라질너트는 브라질,페루, 볼리비아등 아마존 북부지역에서 재배되는 견과류 인데요. 블러질너트는 하루 한두알이면 충분...
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페퍼민트 효능에 대해서 알아봄
어릴적부터 카페인에 민감해 음료를 마실때마다 카페인 함유량 검색이 습관이 되었다. 캔커피를 마셨다가 호되게 당한 기억이 있는데, 각성? 상태마냥 심장이 미친 듯이 뛰고 온몸에 힘이 쭈욱 빠졌더랬다. 덕분에 그날 하루는 몽땅 날아갔다. 최근에 마테차를 우려 마신적이 있는데, 카페인을 생각...