염증에좋은음식
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히비스커스 효능과 부작용 , 히비스커스차를 마시면 안되는 사람
히비스커스? 붉은 꽃잎이 화려해서 여왕의 꽃이라고 불립니다. 우리나라 국화인 무궁화도 히비스커스에 속합니다. 중동이 원산지로 알려져 있습니다. 꽃잎과 열매를 말린후 차를 끓여서 마시는데, 붉은 색의 아름다운 차가 만들어 집니다. 새콤한 맛이 납니다. 고대 이집트인들도 꽃잎으로 차를 즐겼...
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황기 효능과 부작용 그리고 황기 먹는법 알아봄
황기? 황기는 영어로 Astragalus 라고 합니다. 구글에서 Astragalus 를 검색하면 chineses 가 연관 검색어로 꼭 뜹니다. 황기는 중국이 원산지입니다. 껍질을 벗긴 뿌리를 주로 이용합니다. 콩과에 속하는 여러살이 식물입니다. 황기에는 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 플...